Eine Studie der Active Healthy Kids Global Alliance hat bestätigt, dass die Kinder und Jugendlichen hierzulande im internationalen Vergleich schlecht abschneiden, wenn es darum geht, die regelmäßige körperliche Aktivität zu bewerten. Auffallend viele Stunden pro Tag verbringen sie vor dem Fernseher oder Computer.
Ein Zusammenschluss aus mehreren Forschungsinstituten untersucht seit 2014 über 50 Staaten weltweit bezüglich der Bewegungsintensivität ihrer Bürger. Erstmals wurden nun auch in Deutschland verschiedene Quellen und Berichte ausgewertet.
Im Ergebnis erhielten die Deutschen in acht unterschiedlichen, bewerteten Bereichen dreimal die Note „ausreichend“ und einmal „befriedigend“. Sie haben sich damit ein eher mittelprächtiges Bewegungszeugnis verdient. Lediglich in Bezug auf die Rahmenbedingungen, die für den Sport geboten werden, wie z.B. Vereins- und Schulangebote, Spielplätze, Parks und Radwege, gibt es gute Noten. Doch leider scheinen diese Angebote nicht ausreichend genutzt zu werden.
Bei der Bewertung der körperlichen Aktivität erhielt der Nachwuchs hierzulande sogar die Note „4“. Das bedeutet, dass es lediglich ein Fünftel von ihnen schafft, sich täglich mindestens die von der WHO empfohlene eine Stunde aktiv zu bewegen. Die meisten Kinder und Jugendlichen (80 %), aber auch Erwachsene verbringen sitzend mindestens zwei Stunden pro Tag vor dem Bildschirm von TV, Computer, Smartphone & Co.
Auch zu Fuß sind die Deutschen nur eingeschränkt unterwegs: Lediglich etwas mehr als die Hälfte von Ihnen gehen zu Fuß oder fahren per Rad zur Schule. Im internationalen Vergleich entspricht das der Note „3“. Hier schneiden afrikanische Länder, aber auch europäische Staaten wie die Niederlande, England oder Slowenien deutlich besser ab.
Eine hohe Bewegungsträgheit im Kindesalter führt zu einem erhöhten Risiko, sich auch im Erwachsenenalter zu wenig zu bewegen und damit Übergewicht, Herzinfarkt oder Schlaganfall zu begünstigen. Eine mangelnde körperliche Fitness liegt in der Rangliste der häufigsten Todesursachen auf Rang fünf, so die Wissenschaftler.
Active Healthy kids Global Alliance
The Global Matrix 3.0 on Physical Activity
for Children and Youth
Matrix
11/2018
Deutsche Klinik für Prävention KG
Hannoversche Str. 24
31848 Bad Münder